据一视频播放得知，近日有网友爆料，南宁有位40来岁的律师，阳转阴几天后去踢球，结果当场猝死。看了后，深有感触。因为对于我们特别爱运动的人来说，也是对‬身体重视‬警钟的一个提示。

　　而最近，又有一些跑友按捺不住自己激情，陆陆续续也在跑圈里面进行跑步的打卡，我最多也仅仅表示羡慕之余，更多想到的是近一段时间各种因为阳了以后出现运动的各种事故的发生。

　　我认为，在身体还没有彻底恢复，就去做运动，是一件很不理智的事情。每一个人的身体状况，每一个人的病情都会根据自身的身体素质都有所不同。

　　回忆近期感染新冠病毒的历程，高烧过去之后，我想深有体会的人都能感受到病后的各种无力，有时候甚至连出去买一趟菜回来都感觉很累。每次进了大门后，就不想再有出门的念头。

　　我们不能掉以轻心，我想很多人忽略了这次病毒与往常的感冒并不能相提并论。这一次病毒，通过各种现象的发生可知道危及生命的风险性更大。

　　从近期的各种文章来看，至少要恢复半个月以后才能循序渐进地进行运动，但是值得注意的是，到目前已经过了十多天，病情带来的咳嗽依然存在。

　　前段时间不是有一句话是这样说的吗？所有症状减轻，才能算有所好转，但是不是彻底好转，因为任何事情都有慢慢修复的过程。

　　之所以会出现那场足球赛一名球员猝死，就是因为太忽视了病毒的危害程度性，这也不难想到前一段时间，给大家传递的一个观念就是，把这一次病毒就当成是新冠病毒感冒。

　　目前很多文章，细读下来，并不是按部就班或者就百分之百的准确。自己身体发出来的信号，至少自己最清楚吧？

　　另外需要注意的是，就算症状消失也不能从剧烈运动开始，还是应该先从慢跑十分钟或者散步开始。我相信一切都会慢慢恢复，而并不是急功近利，急于求成吧。